Juin 2019 — A l’occasion du Forum de la bonne santé qui s’est tenu à la Rochelle le mois dernier, le docteur Dominique Lannes est venu parler de la NASH, cette maladie du foie gras (pas celui des oies, le nôtre !) qui nous pend au nez si nous continuons, justement, à seulement écouter notre nez (si je puis dire) plutôt que notre raison en matière d’alimentation. Une fois notre foie bien nécrosé, c’est-à-dire cirrhotique, il ne reste plus qu’à en trouver un sain pour une transplantation. Et ça, ce n’est pas simple. La Journée nationale de réflexion sur le don d’organes et la greffe (tout les 22 juin) est là pour nous rappeler le besoin de solidarité en matière de don d’organes. Et, puisqu’on évoque la générosité, n’oublions pas non plus le don de sang, fêté le 14 juin : en 1 heure, nous pouvons sauver 3 vies !
Pour les hésitants, les stressés, commencez par participer à des ateliers de yoga du rire. Grâce à cette pratique de relaxation et de méditation par le rire, vous apprendrez à mieux contrôler vos émotions et vos angoisses. Premier pas vers un don de soi ?