Edito

Novembre 2019 — La slow life est-elle la réponse à un mode de vie et un environnement qui agressent en permanence notre corps et notre être ? Cette tendance, qui appelle à ralentir le rythme, prône aussi des aliments sains, un respect de l’environnement, une prise de conscience des actions éco-responsables que chacun peut mettre en place. Que la recherche de bien-être s’ancre dans nos habitudes de vie quotidienne n’est pas anecdotique si ce bien-être est capable de modifier durablement et bénéfiquement le fonctionnement de nos cellules !
Des recherches, de plus en plus nombreuses, confirment en effet que nos comportements peuvent produire des modifications bénéfiques ou néfastes dans l’expression de nos gènes. C’est ce que l’on appelle l’épigénétique. Dans une conférence qu’il donnera le 03 décembre 2019 à Paris, le professeur Gilbert Deray nous expliquera en détail comment des comportements aussi ordinaires que la lecture, la danse, l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, le tabagisme ou le stress, ont des effets déterminants sur notre santé. Nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical !

A la une

d'Apivia Prévention

Bien-être tendance responsable

Ralentir le rythme, être plus doux avec soi, avec les autres et avec la planète… La recherche du bien-être s’ancre dans nos habitudes de vie quotidienne.

nov

2019
Défi

#MoisSansTabac. En novembre on commence par… essayer !

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Nos actions

Conférence

Auditorium MACIF - Paris
03 décembre 2019
de 19h30 à 21h30

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Ciné-débat

Cinéma L’Hybride - Lille
26 novembre 2019
à 18h30

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Une alimentation équilibrée et quelques notions de base sur le sommeil permettent souvent de retrouver les bras de Morphée sans craindre l’insomnie. En neuf questions, faites le point sur vos connaissances !

Jouez !

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Voici un article à lire aux toilettes en cinq minutes, soit le temps de la grosse commission. Allez, dix si vous cliquez sur un ou deux liens. Quoi ? Faire caca, ça vous prend plus longtemps ? Raison de plus pour lire cette page !

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