Novembre 2020 — L’opération #MoisSansTabac accompagne votre envie d’arrêter de fumer. Un kit d’aide, des mails pour booster votre motivation, des tabacologues à votre écoute, une appli e-coaching personnalisée, Tabac info service a mis le paquet ! Arrêter de fumer pendant 30 jours, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter pour de bon. Alors adhérez vite à la communauté sur le site de Tabac info service ! L’hypothèse faite au printemps d’une protection nicotinique contre le coronavirus est à prendre avec des pincettes : le tabagisme reste un des facteurs principaux de vulnérabilité face à la Covid-19. La fumée pourrait même jouer un rôle dans la propagation du virus. Mieux vaut donc tabler sur une bonne hygiène de vie, le respect des gestes barrières et un vaccin efficace. A ce sujet, nous avons rencontré l’infectiologue Zoha Maakaroun-Vermesse pour un petite piqûre de rappel sur ce qu’est la vaccination et sur les dangers de l’hésitation vaccinale.
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d'Apivia Prévention
Stress et confinement favorisent la consommation de cigarettes. Et cela n’est pas sans conséquence quant aux risques liés à la Covid-19 !
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La recherche de l’harmonie du corps et de l’esprit est au cœur de la pratique du yoga, dont les postures et les exercices respiratoires développent autant la souplesse physique que mentale. Une bonne méthode pour dérouiller le corps et libérer la tête. Une vidéo d’initiation au yoga, par Anne et Franck Journo.
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Lavage des mains, distanciation, masque : le respect de ces comportements est devenu notre quotidien. Mais dans quelles situations prend-on le plus de risque d’être contaminé par les aérosols ? Petit tour d’horizon selon les connaissances actuelles.
On vous l’a dit, sérieusement, le port du masque est important pour lutter contre la Covid-19. On vous le redit, cette fois dans un dessin animé plus léger, pour les grands et les petits !
Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil de qualité. Ce sont les trois piliers de notre bonne santé. Leur rôle est primordial dans le maintien d’un système immunitaire efficace.
Alors que tous les laboratoires du monde se sont lancés dans une course effrénée pour sortir un vaccin contre le Sars-CoV-2, il n’est pas inutile de rappeler les enjeux de la vaccination et de comprendre les dangers de l’hésitation vaccinale. Rencontre avec Zoha Maakaroun-Vermesse, infectiologue et pédiatre.
Infirmiers, agents de sécurité, barmaids, boulangers, journalistes, militaires, environ 16,3 % des travailleurs français, soit 4,3 millions de personnes (chiffres 2013), travaillent la nuit. Recherché par certains, de manière à profiter de temps libre la journée, le travail de nuit est plus fréquemment subi par les salariés, et surtout motivé par le salaire, déterminant dans la décision de travailler quand les autres dorment. Parfois au prix d’un sommeil dégradé faisant le lit de certaines maladies…
Retard psychomoteur, malformations, troubles cognitifs, les conséquences d’une exposition prénatale à l’alcool se résument en un acronyme court comme une baffe : SAF, Syndrome d’Alcoolisation Fœtale.
Parler santé et météo, ce n’est pas seulement évoquer le lien entre l’humidité et les rhumatismes, c’est aussi penser aux impacts du changement climatique sur un large spectre de pathologies. Des enjeux essentiels qui nous font sentir tout penauds face à une nature malmenée.
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