Ci-dessus :
Tuto vidéo — Durée 4:27 mn
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Bien choisir son repas est un jeu d’enfant, et permet de se faire plaisir au restaurant, sans culpabiliser et sans nuire à sa santé. Il suffit de combiner les mets en respectant l’équilibre alimentaire.
C’est le sujet du troisième épisode de Bien dans Mon assiette.
Crédits
Vidéo © Cémaprod pour Apivia Prévention