COVID-19
Savons et Coronavirus : pourquoi, lesquels, et comment se laver les mains
Savons et Coronavirus : pourquoi, lesquels, et comment se laver les mains
Le savon brise les liaisons entre le virus et les cellules et il permet donc de plus facilement les évacuer avec l’eau, mais pas seulement.
Pourquoi c’est efficace ?
La queue hydrophobe (qui fuit l’eau) des molécules libres du savon cherche à éviter l’eau, elle se fixe alors sur l’enveloppe lipidique de la membrane extérieure des virus et la désorganise. Sans cette enveloppe intacte le virus n’est plus infectieux. Le savon a donc une action sur l’activité du virus et ne fait pas que le chasser de votre peau.
Lesquels ?
Tous les types de savons liquides ou solides sont efficaces.
Étant donné la fréquence des lavages et pour éviter les allergies je vous conseille ceux de qualités.
Faut il avoir un savon par personne ?
En théorie non, les germes ne sont pas transmis d’une personne à l’autre même en période épidémique comme celle de l’Ebola. En pratique chez vous et si possible prévoyez un savon par personne, car je n’ai pas de donnée pour le Coronavirus.
Comment ?
• Enlevez les bijoux
• Mouillez attentivement et entièrement les mains
• Savonnez les mains pendant au moins trente secondes
• Frottez la paume des mains jusqu’au poignet, entre les doigts, chaque doigt et aussi les ongles
• Rincez (une eau très chaude n’est pas nécessaire)
• Séchez les mains avec une serviette propre ou à usage unique
• Fermez le robinet avec une serviette.
Le lavage doit être fréquent, toutes les heures et après avoir fréquenté un lieu collectif, après avoir été en contact avec une personne malade ou une surface potentiellement contaminée, avant et après manger.
Crédits
Nous reproduisons ici un post Facebook du Professeur Gilbert Deray, qui suit de près l’évolution de l’épidémie et informe quotidiennement ses abonnés sur sa page. Néphrologue et pharmacologue, le Professeur Deray dirige le service de Néphrologie à l’Hôpital de la Pitié-Salpêtrière.
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Solutions hydroalcooliques : la bonne dose
Pour éviter la propagation du coronavirus, le simple lavage des mains à l’eau et au savon reste le geste le plus efficace. Sans eau disponible, l’usage des produits hydroalcooliques permet de se désinfecter les mains. Ils sont sans danger lorsqu’ils respectent les normes et sont utilisés correctement.
Sortons masqués ! Pas d’issue pour le coronavirus
On vous l’a dit, sérieusement, le port du masque est important pour lutter contre le Covid-19. On vous le redit, cette fois dans un dessin animé plus léger, pour les grands et les petits !
Edito du 11 mai 2020
Déconfinez-vous ! Oui, mais pas trop vite et en prenant vos précautions : sortez masqués quand la situation l’impose.
Sortez masqués !
Des schémas simplistes sur le port du masque et son efficacité circulent actuellement sur internet. Beaucoup de tutos vidéo aussi, souvent très utiles, comme ceux de soignants et de couturières, et parfois très approximatifs de la part de youtubeurs surtout intéressés par le buzz. Faisons un point sur les masques et leur rôle dans la situation sanitaire actuelle.
Edito du 20 avril 2020 – Les conseils de Virginie
Il est important de respecter nos rythmes biologiques, y compris pour manger, de manière à assurer le bon fonctionnement de notre organisme.
Les effets psychologiques du confinement. Entretien avec Cédrine Jarlier
Cédrine Jarlier est psychologue dans le cabinet Parenthèse, situé à Cournon d’Auvergne, près de Clermont-Ferrand. Elle nous a accordé un entretien sur les effets du confinement, constatés chez ses patients habituels et les nouveaux patients qui la sollicitent en téléconsultation pendant l’épidémie de COVID-19.
