Cantonnées naguère aux pharmacies des babas cool, les huiles essentielles sont aujourd’hui valorisées à l’université et à l’hôpital. Nous avons rencontré Virginie Brevard, pharmacienne aromathérapeute, pour connaître les vertus préventives de ces élixirs, mais aussi les mises en gardes et les contre-indications liées à un usage inadéquat.
Autre champion de l’anti-stress, anti-déprime et stimulateur d’immunité, le câlin est fêté chaque 21 janvier. Des câlins , des huiles de bien-être… Commençons l’année avec une bonne résolution qui sera bonne pour notre santé : être dé-ten-dus !
Edito
Nous avons l’impression que le temps influe sur nos rhumatismes et notre moral mais, selon certaines études, les liens entre la météo et nos douleurs du corps ou de l’âme ne sont pas si évidents à prouver. Une chose est certaine cependant : bien que nous ne soyons pas tous égaux face à la météo sensibilité, les changements climatiques nous obligeront à nous adapter et imposeront une coordination entre de multiples secteurs, des sciences du climat à la santé publique.
Savez-vous que si vous êtes stressé et fumeur, le froid est le troisième facteur favorisant un infarctus du myocarde ? Et que si vous êtes une femmes, vous n’êtes pas à l’abris des maladies cardiovasculaires, dont les hommes sont loin d’être les seules victimes ? C’est ce que nous explique Claire Mounier-Véhier, professeure en cardiologie, dans le premier épisode de notre tout nouveau podcast, Les voix de la prévention. A écouter et à partager sans modération !
Crédits
Vidéo : © Ethnomedia / jcm pour Apivia Prévention
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