NOS ACTIONS
Webinaire
La santé de Charlie Dalin – Webinaire
Webinaire
La santé de Charlie Dalin – Webinaire
22 octobre 2020
à 18h30
Nous vous invitons à un live sport santé en présence de Charlie Dalin, skipper de l’Imoca APIVIA, le jeudi 22 octobre à 18H30 !
Charlie Dalin nous expliquera comment sa bonne santé l’aide à réaliser ses performances et il nous expliquera comment il gère, au quotidien, son équilibre alimentaire, son sommeil et son stress lié aux courses.
Il sera accompagné de sa nutritionniste et d’un médecin sport santé qui nous démontreront, à travers l’exemple de Charlie, l’importance de l’activité physique dans notre quotidien.
Cet évènement se déroulera en direct du stand Apivia du Vendée Globe mais, compte tenu des conditions sanitaires actuelles, ne pourra pas recevoir de spectateurs.
Inscrivez-vous ci-dessous et vous recevrez, quelques jours avant l’évènement, le lien de connexion vous permettant d’assister à cette table ronde en direct.
Jeudi 22 octobre 2020
à 18h30
Ce webinaire, organisé par Apivia Mutuelle, est gratuit.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
en suivant le lien ci-dessous
Crédits
Photo : © Vincent Curutchet/Alea
Nos autres actions
Le télétravail en système D
Découvrez comment optimiser votre télétravail quand vous n’avez pas de chaise adaptée ou d’espace de bureau dédié.
Apprenez à utiliser les “moyens du bord” pour adopter une bonne position de travail et prévenir le mal de dos.
Aidants, le temps des solutions ?
L’enquête nationale Ipsos Macif révèle que 74 % des aidants ont besoin de répit. La Macif et le Collectif Je t’aide lanceront la campagne “Aidants 2020” à l’occasion d’une conférence retransmise en direct.
Bonnes idées pour une bonne nuit
La qualité du sommeil se dégrade au fil des années et les conséquences sur la santé sont nombreuses. Nous vous invitons à réveiller les bons réflexes pour mieux dormir !
Le microbiote, un allié pour l’immunité
Ce webinar, proposé en partenariat avec En avant la santé, vous donnera des clés pour prendre soin de votre microbiote intestinal et de votre immunité. Les deux sont liés, ils sont nécessaires pour que notre organisme lutte efficacement, y compris contre des virus comme le Sars-Cov-2.
La prise de poids, comment l’éviter ?
Quels facteurs expliquent la prise de poids ? Comment l’éviter ? Dans ce webinar, nous vous proposerons une méthode visant à reconsidérer la relation qu’on entretient avec l’alimentation.
Relaxez-vous ! Un atelier d’initiation à la sophrologie, par Sarah-Jane Ennis
En ces temps d’épidémie et de confinement, Apivia Prévention vous offre une vidéo d’initiation à la sophrologie, pour un moment de relaxation quotidienne qui apaisera vos tensions, physiques ou psychologiques.
