Durée de lecture : 3 minutes

NOS ACTIONS

EVÉNEMENTS, CONFÉRENCES, CINÉ-DÉBATS

La prise de poids, comment l’éviter ?

EVÉNEMENTS, CONFÉRENCES, CINÉ-DÉBATS

La prise de poids, comment l’éviter ?

Jeudi 14 mai 2020
18h à 18h45

Surveiller son poids est souvent perçu comme une contrainte, c’est une source d’inquiétude, de démoralisation et de découragement. Ce sera encore plus vrai après cette longue période de confinement pendant laquelle l’inactivité et les plaisirs culinaires ont parfois pris le dessus.

En France, les femmes prennent en moyenne 7,5 kilos entre 20 et 50 ans, un âge à partir duquel il devient encore plus compliqué de maîtriser sa balance ! Et s’il n’y a pas de recettes miracles pour éviter la prise de poids, des méthodes existent pour maintenir un poids qui ne sera pas mauvais pour sa santé.

Quels facteurs expliquent la prise de poids ? Comment l’éviter ? En partenariat avec Brain Up, nous vous proposerons une méthode visant à reconsidérer la relation qu’on entretient avec l’alimentation, en tenant compte des besoins différents, mais aussi des personnalités et des modes de vie de chacun. Evitons les injonctions, et adoptons une démarche construite sur le plaisir, l’effort et la motivation !

 

Jeudi 14 mai 2020
à 18h00 (durée 45 minutes)

Cette conférence en ligne organisée par Apivia Mutuelle est gratuite.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (30 places disponibles)

Je m’inscris au webinar !

 

Nos autres actions

LA PRESSE EN PARLE

jui

2020
Hydroalcoolisme

Utiliser les solutions hydroalcooliques pour se protéger, mais avec modération pour s’en protéger!

— Accéder —

A LA UNE

NOS ACTIONS

  • Le microbiote, un allié pour l’immunité
    Le microbiote, un allié pour l’immunité

    Ce webinar, proposé en partenariat avec En avant la santé, vous donnera des clés pour prendre soin de votre microbiote intestinal et de votre immunité. Les deux sont liés, ils sont nécessaires pour que notre organisme lutte efficacement, y compris contre des virus comme le Sars-Cov-2.

Share This
Aller au contenu principal