NOS ACTIONS
EVÉNEMENTS, CONFÉRENCES, CINÉ-DÉBATS
Forum de la bonne santé. Retour en images
EVÉNEMENTS, CONFÉRENCES, CINÉ-DÉBATS
Forum de la bonne santé. Retour en images
L’alimentation et l’activité physique sont deux des clés essentielles de notre bonne santé. C’étaient les deux thèmes qu’Apivia Mutuelle avait choisis pour son Forum de la bonne santé, organisé le 16 mai 2019, à la Rochelle. Retour en images et conférence du Docteur Lannes sur la maladie de Nash dans son intégralité !
Publication mise à jour le 17 février 2020
Un salon, des ateliers
Cette journée, entièrement dédiée à la santé, a eu lieu au Forum des Pertuis, à La Rochelle, en présence de professionnels offrant des clés pour agir au quotidien pour la santé, dans trois espaces dédiés à la prévention, à l’activité physique et à l’alimentation bien-être. Rencontres avec des experts et sensibilisation à la prévention furent au menu des différents stands.
Apivia Groupe Macif, un accueil au naturel
Arrivée des visiteurs et des participants dans le hall du Forum des Pertuis
De la balade botanique à une séance de yoga du rire, d’une initiation à la marche nordique à la découverte des supers aliments, en passant par une sensibilisation à la prévention du diabète, les nombreux ateliers permettant de découvrir les comportements bénéfiques à la santé et de tester des pratiques utiles ont été un succès.
Une Balade botanique proposée par Amandine Mouret, herbaliste de l’association Le Sentier
A la découverte des plantes comestibles courantes
De retour au Forum, Amandine anime un atelier culinaire avec les plantes découvertes pendant la balade botanique
Souci, ortie, les plantes communes révèlent leur potentiel culinaire
L’atelier de yoga du sommeil avec Senthil, maître Yoga
Une séance de méditation avant la séance de yoga du rire…
… des étirements et des exercices de respiration
La coach sportive Françoise Cornet propose un parcours de marche nordique sur la pointe des Minimes
C’est parti pour 1 heure de marche nordique
Jeannie Olivré, présidente de l’Association française des diabétiques de Charente-Maritime, en pleine séance de dépistage du diabète
Jeannie Olivré renseigne une participante
Virginie Brevard, docteur en pharmacie, aromathérapeute, propose un atelier sur les huiles essentielles, alliées du bien-être
Les participants découvrent les huiles essentielles.
Virginie Charreau, ingénieure et diététicienne nutritionniste, dessine, schématise et décore les tables pour mieux expliquer les bases de l’équilibre alimentaire !
Elle répond aux questions des visiteurs sur l’étiquetage alimentaire
L’atelier de Qi Gong animé par Stéphane Gouillard
Florence Arenou, médecin, initie à la fabrication de produits d’entretien ménager
La librairie Les Saisons propose une sélection de livres sur la santé et le bien-être
Une table ronde et deux conférences
En fin de journée, une table ronde et deux conférences sont venues conclure le “parcours santé” proposé par les stands et les différents ateliers.
Ouverture des conférences du Forum de la bonne santé par Laurence Vicente
A 17h00, le Docteur Lannes – Gastro-entérologue et hépatologue à Paris, auteur de NASH, la maladie de la malbouffe, nous a parlé de cette pathologie, connue sous le nom de maladie du foie gras, et de son lien avec une mauvaise hygiène de vie. Dans une conférence claire et accessible, très bien documentée, il a rappelé qu’il est essentiel de communiquer sur les désordres alimentaires actuels, nocifs, et les nouveaux comportements alimentaires à mettre rapidement en place pour éviter une véritable pandémie. Sa conférence a été une nouvelle occasion de dégommer l’ennemi public numéro un : le sucre.
Ci-dessous, l’intégralité de la conférence du Docteur Dominique Lannes.
Dominique Lannes dédicace son livre : NASH, la maladie de la malbouffe
A 18h30, la table ronde portait sur le thème Activité physique et alimentation, la formule-santé gagnante, en présence de Yvonig Foucaud, conseiller technique national de la Fédération Française d’Aviron, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et créatrice d’Avirose et Rose Pilate, Brice Canot, médecin du sport et Frédéric Derat-Carrière, nutritionniste aux Termes marins de Saint- Malo. Elle était animée par Virginie Charreau, ingénieure et diététicienne nutritionniste.
Enfin, à 20h30, Brigitte-Fanny Cohen, chroniqueuse santé de l’émission Télématin, a présenté son livre Les pourquoi de la santé, série de questions, et surtout de réponses, dont le but est de nous aider à préserver et améliorer notre santé au quotidien. Pourquoi le manque de sommeil fait grossir ? Pourquoi faut-il éloigner les bébés des écrans ? Pourquoi l’activité sexuelle est bénéfique aux personnes cardiaques ? Un jeu de questions-réponses mis en scène sous une forme très télévisuelle avec son acolyte, le journaliste Olivier Lerner.
Brigitte-Fanny Cohen
Les partenaires présents sur le salon
— Association Française des Diabétiques de Charente-Maritime
— Fédération Française d’Aviron
— Florence Arenou, médecin chef au Logis des Francs Mélioris
— Virginie Brevard, docteur en pharmacie, aromathérapeute
— Virginie Charreau, ingénieure et diététicienne nutritionniste
Nos autres actions
Le microbiote, un allié pour l’immunité
Ce webinar, proposé en partenariat avec En avant la santé, vous donnera des clés pour prendre soin de votre microbiote intestinal et de votre immunité. Les deux sont liés, ils sont nécessaires pour que notre organisme lutte efficacement, y compris contre des virus comme le Sars-Cov-2.
La prise de poids, comment l’éviter ?
Quels facteurs expliquent la prise de poids ? Comment l’éviter ? Dans ce webinar, nous vous proposerons une méthode visant à reconsidérer la relation qu’on entretient avec l’alimentation.
Relaxez-vous ! Un atelier d’initiation à la sophrologie, par Sarah-Jane Ennis
En ces temps d’épidémie et de confinement, Apivia Prévention vous offre une vidéo d’initiation à la sophrologie, pour un moment de relaxation quotidienne qui apaisera vos tensions, physiques ou psychologiques.
Epigénétique. La vidéo de la conférence
Diffusion intégrale de la conférence “Epigénétique”, présentée par Gilbert Deray le 3 décembre 2019 à l’auditorium Macif, Paris.
La fatigue, la comprendre pour mieux la gérer
Nos rythmes de vie peuvent nous ancrer dans un sentiment de fatigue permanent, usant et stressant. Comment gérer et atténuer cette fatigue ? Une psychologue clinicienne de Brain Up répondra à vos questions à l’occasion de cette conférence en ligne, qui abordera aussi la fatigue psychologique que peut entraîner le confinement.
Bonnes idées pour une bonne nuit
La qualité du sommeil se dégrade au fil des années et les conséquences sur la santé sont nombreuses. Nous vous invitons à réveiller les bons réflexes pour mieux dormir !
