Bonnes idées pour une bonne nuit
La qualité du sommeil se dégrade au fil des années et les conséquences sur la santé sont nombreuses. Nous vous invitons à réveiller les bons réflexes pour mieux dormir !
NOS ACTIONS
A lire sur le thème
Le flexitarisme
Il faut manger de la viande, mais pas trop. Vive le végétarisme, mais gare aux carences. La solution : le flexitarisme.
Le calendrier santé de l’Avent
Cette année, Apivia et l’Association En Avant la santé s’unissent pour vous proposer un calendrier de l’Avent pas comme les autres : un calendrier de l’Avent dédié à la santé.
Epigénétique. Mon avenir cellulaire, je le pilote
Ludique et originale, cette conférence de Gilbert Deray sur l’épigénétique vous apprendra comment reprendre le contrôle de votre santé !
Bien lire les étiquettes alimentaires
Pas facile de s’y retrouver entre les allégations, les informations marketing et les étiquettes présentes sur les emballages des produits alimentaires… Notre nutritionniste-conseil explique comment évaluer rapidement la qualité nutritionnelle des aliments !
Aidants, un rôle à soigner. Débat autour du court métrage “Vis ta vie”
Dans le cadre de la Journée Nationale des Aidants, et pour vous aider dans vos démarches, un ciné-débats est organisé autour du court-métrage “Vis ta vie”, une histoire émouvante sur les divers problèmes rencontrés face à la maladie d’un proche.
Découverte du Qi Gong
Nous vous proposons de découvrir le Qi Gong, une gymnastique douce et énergisante basée sur le contrôle de la respiration, dans les jardins de la Marine, à Rochefort.
Forum de la bonne santé. Retour en images
L’alimentation et l’activité physique sont deux des clés essentielles de notre bonne santé. C’était les deux thèmes qu’Apivia Mutuelle avait choisi pour son Forum de la bonne santé, organisé le 16 mai 2019 à la Rochelle. Retour en images !
Forum de la bonne santé
L’alimentation et l’activité physique sont deux des clés essentielles de notre bonne santé. Ce sont les deux thèmes qu’Apivia Mutuelle a choisi pour son Forum de la Bonne Santé, organisé le 16 mai 2019 à la Rochelle. C’est gratuit et ouvert à tous !
Bonnes idées pour une bonne nuit – La vidéo de la conférence
Visionnez l’intégralité de cette conférence sur le sommeil donnée le jeudi 24 janvier 2019 à Rochefort.
Bonnes idées pour une bonne nuit
La qualité du sommeil se dégrade au fil des années et les conséquences sur la santé sont nombreuses. Nous vous invitons à réveiller les bons réflexes pour mieux dormir !
“Aidants, un rôle à soigner”, la vidéo du débat
Visionnez l’intégralité de ce débat qui présente de manière concrète la situation des aidants, à la suite de la projection du film “L’alarme de Louisette”, le 8 novembre 2018 à la Rochelle.
Concilier plaisir, équilibre et santé au restaurant
Faire un bon repas au restaurant tout en restant vigilant aux apports de sucres et de gras ? C’est possible sans culpabiliser et sans nuire à sa santé !
Préparer un repas équilibré et rapide à la maison
Comment bien ranger nos placards et notre réfrigérateur pour préparer efficacement un repas vite fait mais complet à la maison ou au bureau ?
Associer les grandes familles d’aliments
Le contenu de notre assiette joue un rôle prépondérant sur notre santé, et il est donc essentiel de respecter certaines règles bénéfiques à notre équilibre alimentaire.
Aidants, un rôle à soigner
Dans le cadre de la Journée Nationale des Aidants, et pour vous aider dans vos démarches, des ciné-débats sont organisés autour du film “L’alarme de Louisette”, chronique d’une famille confrontée à la perte d’autonomie d’une vieille dame.
Les premiers secours ont leur journée mondiale et leur formation
En 2000, la Journée européenne des premiers secours a été créée à l’initiative de la Croix-Rouge française. Grâce à son succès, elle est devenue Journée mondiale des premiers secours et a lieu chaque deuxième samedi de septembre.
Le sucre peut mettre votre santé en morceaux
Aujourd’hui, le sucre est partout, sans que vous le sachiez forcément, et il est dangereux. Pour en savoir plus, Apivia Mutuelle vous invite à la diffusion du film documentaire SUGARLAND qui sera suivi d’un débat avec deux spécialistes : Virginie Charreau , ingénieur, diététicienne nutritionniste qui parlera des méfaits du sucre ; Anne-Sophie Levy Chambon, auteure et réalisatrice de films documentaires qui témoignera sur son expérience du zéro sucre.
Objectif forme ! Marche nordique à la Rochelle
Inscrivez vous sans plus attendre et informez vos amis ! Encadrés par une coach sportive agréée Fédération Française de randonnée pédestre, vous apprendrez les bons gestes et les bénéfices de cette activité sur votre santé.
Grave, pas grave. Vidéo de la conférence du professeur Frédéric Adnet
Vidéo de la conférence du professeur Frédéric Adnet, chef du service des urgences du CHU Avicenne et du SAMU 93, venu parler de son livre « Y a-il urgence ? ».
Atelier nutrition en entreprise
Les salariés d’une entreprise niortaise ont pu bénéficier des conseils d’une nutritionniste sur l’équilibre alimentaire et la façon la plus appropriée de composer le menu de leur pause déjeuner.
Carburez sans toxiques
En savoir plus sur les compositions des produits de votre consommation quotidienne et connaître des astuces pour consommer mieux et sans toxiques !
Grave, pas grave
Dans le cadre de ses activités de prévention, Apivia Mutuelle a invité le professeur Frédéric Adnet, chef du service des urgences du CHU Avicenne et du SAMU 93 qui viendra vous parler de son livre « Y a-il urgence ? ».
Atelier bien vivre le vieillissement
Apports théoriques et discussions sur la place des aînes dans notre société
Carburez sans toxiques
En savoir plus sur les compositions des produits de votre consommation quotidienne et connaître des astuces pour consommer mieux et sans toxiques !
Soirée éco-orgasme
Vous avez entre 18 et 35 ans ? Surtout ne ratez pas la première soirée de l’éco-orgasme à La Rochelle, jeudi 13 avril à partir de 19h !
Apivia Mutuelle aux petits soins pour les Aidants
Dans le cadre de la Journée nationale des aidants, Apivia Mutuelle organise deux évènements pour sensibiliser les personnes concernées.
14 octobre 2016, Niort
Soirée «Aidants, de toutes nos forces»
15 octobre 2016, La Rochelle
Journée «Aidant, Trouvez l’équilibres !»
