Les maux & maladies
Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil de qualité. Ce sont les trois piliers de notre bonne santé. Leur rôle est primordial dans le maintien d’un système immunitaire efficace.
Le savon brise les liaisons entre le virus et les cellules et il permet donc de plus facilement les évacuer avec l’eau, mais pas seulement.
Mars, mois de l’endométriose, avec une semaine européenne et plusieurs journées dédiées comme porte-drapeaux. Bravo ! Mais pour 1 femme sur 10 qui a mal, c’est 20 jours de douleur par mois… Il était temps de prendre en compte, et en charge, cette maladie encore trop méconnue.
Depuis janvier 2020, l’épidémie de Coronavirus COVID-19 se propage depuis la Chine. L’Europe de l’ouest est actuellement le nouvel épicentre, et le gouvernement a mis en place une page internet dédiée où l’on peut consulter toutes les recommandations pour notre santé.
Sur fond d’interdiction des plastiques à usage unique (pailles, assiettes jetables et autres récipients à emporter), la presse s’est fait le relais d’une guéguerre twiterresque entre l’acteur Pierre Niney et la secrétaire d’état auprès de la ministre de la Transition écologique et solidaire Brune Poirson, rapporteuse de la loi Antigaspillage.
Cinq à dix mètres. C’est la distance minimale entre les habitations et les zones d’épandage de pesticides proposée par le futur décret du gouvernement, alors que depuis des mois plusieurs maires de France exigent 150 mètres minimum : un sacré gap, urgent à combler !
Voici un article à lire aux toilettes en cinq minutes, soit le temps de la grosse commission. Allez, dix si vous cliquez sur un ou deux liens. Quoi ? Faire caca, ça vous prend plus longtemps ? Raison de plus pour lire cette page !
La formation des infirmiers comprend un service sanitaire obligatoire destiné à sensibiliser ces futurs soignants aux enjeux de la prévention. Un groupe d’élèves a choisi d’intervenir dans un Centre de Formation d’Apprentis, pour une prévention santé d’égal à égal.
Les artisans seraient plutôt en bonne santé, mais stressés, selon les dernières études épidémiologiques. Un sociologue, lui-même ferronnier d’art et connaissant la dureté du travail des artisans, questionne ces résultats dans une enquête ethnographique.
Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire provoqué. Ses bienfaits physiologiques et psychologiques seraient les mêmes. C’est le principe de base d’un type de yoga particulier, le yoga du rire. Sérieux, on y croit ?
Le docteur Dominique Lannes, coauteur d’un livre remarqué sur la NASH avec Catherine Siguret, nous a accordé une interview. Il alerte sur les méfaits de notre consommation d’aliments ultra-transformés trop gras et trop sucrés.
Visionnez l’intégralité de cette conférence sur le sommeil donnée le jeudi 24 janvier 2019 à Rochefort.
Affaire individuelle et question de société, le sommeil est fondamental pour une bonne santé. Le sujet soulève toujours bien des interrogations, comme le prouve ce tour d’horizon des articles de presse.
Comme le mal de dos, le mal dormir est un fléau de notre siècle. Déjà qu’on roupille 1h30 de moins qu’il y a 50 ans, en plus on dort mal… Que de mots on pose aujourd’hui sur les maux du dodo ! Quelles sont les solutions éprouvées pour un sommeil de qualité ?
Nous avons rencontré Virginie Brevard, aromathérapeute et docteur en pharmacie, pour en savoir plus sur les pouvoirs des huiles essentielles. Première règle : ne pas « bricoler » et respecter quelques précautions d’usage. Des exemples dans notre article.
La troisième édition du #MoisSansTabac vient de s’achever. On attend les résultats, mais ce qu’on sait déjà c’est qu’aujourd’hui en France tout le monde fume moins. Sauf les femmes de 45 à 64 ans.
La quatrième édition du grand défi collectif démarre dans quelques jours. Le tabac, un mois sans, que d’émois !
Onze mille neuf cents décès par an ! Le cancer du sein reste au premier rang des décès par cancer chez la femme en France. Le dépistage organisé annuellement a ses détracteurs, mais il reste essentiel.
Après 40 ans, même lorsqu’on se sent en bonne santé, il est essentiel de rendre régulièrement visite à son médecin traitant et de suivre le « parcours » préventif. Apivia Prévention en rappelle les jalons.
Retard psychomoteur, malformations, troubles cognitifs, les conséquences d’une exposition prénatale à l’alcool se résument en un acronyme court comme une baffe : SAF, Syndrome d’Alcoolisation Fœtale.
Dodo à 21 h après une histoire et un câlinou, et votre angelot se réveille frais et dispo dix heures plus tard pour entamer une bonne journée d’école. Ça, c’est dans un monde idéal. Mais dans le monde réel, est-ce si simple ?
Si, pour répondre à l’injonction de jeunesse de notre société, l’idée d’une petite injection ne vous fait pas peur, vous êtes prêt pour un acte de médecine esthétique. Médecine et esthétique, des mots qui vont bien ensemble ?
Une prise anti-moustique, un coup de bombe insecticide ou un collier anti-puces pour le chat et le problème est réglé. Mais attention ! Entre allégations trompeuses et déclarations vagues, les fabricants ont l’art de vendre leurs produits dangereux. Y compris quand ils sont “bio”.
C’est tout neuf, un pharmacien peut vérifier un grain de beauté en prenant des photos qu’il transmet à des dermatologues pour le diagnostic. Bientôt les machines prendront-elles complètement le relais… ?
On traite les symptômes de l’arthrose en soulageant la douleur mais, aujourd’hui, on n’a pas trouvé le moyen d’en guérir. Il est pourtant possible d’en freiner l’évolution et même de la prévenir en amont.
Les autorités sanitaires alertent sur la toxicité du Slime « fait maison ».
Le petit-déjeuner est considéré comme une évidence. Au réveil, notre corps a besoin de toute l’énergie nécessaire pour attaquer la journée, cela semble logique. Pourtant, le petit-déjeuner est régulièrement questionné. Est-il indispensable ? Voire y aurait-il des bénéfices physiologiques à le faire sauter ?
Si la grossesse fait l’objet de bien des restrictions pour le bien de la mère et de l’enfant, elle n’interdit pas la pratique d’une activité physique. Bien au contraire, mais sous condition.
Détection tardive du handicap, explications iniques, absence de perspectives et, in fine, enfermement et mauvais traitements… La France accuse un retard considérable dans la prise en charge de l’autisme.
Entre un constat accablant de la Cour des comptes, de nouvelles recommandations de la Haute autorité de santé et l’annonce prochaine d’un nouveau plan d’action gouvernemental, il n’est pas interdit d’espérer que s’améliore enfin la qualité de vie des autistes en France.
Entre autres moyens de détecter un cancer avant qu’il ne cause des dégâts, une nouvelle technique vient de faire grand bruit. Elle ne dit pas seulement s’il y a ou non trace d’un cancer dans le sang, mais où.
D’après les autorités sanitaires, cela faisait plus de vingt ans que la grippe n’avait pas frappé aussi fort à un tel moment de l’année. Comment l’éviter ? Comment la soigner ? Quand consulter ? Toutes les réponses en quelques liens.
Au self d’entreprise, au restaurant comme à la maison, même sur le pouce, il est important de bien déjeuner et de composer son assiette avec soin.
Stimuler le système immunitaire dès le plus jeune âge semble être plus efficace et durable, contre des maladies infantiles courantes, qui pouvaient être au siècle dernier, mortelles ou laisser des séquelles.
Nous n’en avons peut-être pas assez conscience, il faut aussi comprendre qu’en se vaccinant soi-même, on protège les autres et réciproquement.
Vulgairement parlant, la vaccination est une stratégie de prévention des maladies infectieuses qui consiste à soigner le mal par le mal.
Les vaccins font sans cesse la une des médias, que l’on conteste leur intérêt, qu’on les juge dangereux ou que l’on presse les chercheurs d’en mettre au point de nouveaux. Sans prendre position, mais quand même un peu, nous avons essayé d’y voir clair.
Précieuse et fragile, votre vision est un capital à protéger. Apivia Mutuelle vous invite à participer aux rencontres santé vision avec la Mutualité Française Poitou-Charentes.
Motivés par la quête d’une meilleure santé ou échaudés par les derniers scandales alimentaires, nombreux sont ceux qui envisagent de supprimer la viande de leurs assiettes. Bonne ou mauvaise idée ?
Aujourd’hui, le tatouage s’expose quand, il y a quelques années, seuls les moins fréquentables pouvaient fièrement l’afficher. Les temps changent. Les techniques et le matériel évoluent. Et l’hygiène !
Faute d’investissements dans la recherche et d’un usage plus raisonnable des antibiotiques, aussi certainement qu’ils ont révolutionné la médecine, leur déclin pourrait coûter cher en vies humaines.
Les habitats regorgent de polluants et d’allergènes dont on ne soupçonne pas l’existence. Limiter leurs effets sur la santé, c’est la mission des conseillers médicaux en environnement intérieur.
La perte progressive de l’audition est inhérente au vieillissement, mais dans une très large mesure, la technique permet désormais d’y remédier. Le tout est de ne pas traîner et de se tourner vers de « vrais » professionnels de santé.
Même la forme la plus agressive de cancer de la peau se guérit bien, pour peu que l’on détecte une tumeur assez tôt.
Quand le patient est identifié assez tôt, qu’il est suivi régulièrement et observe son traitement, il n’y a pas de raisons que cette maladie lui gâche la vie. Hélas, ce n’est pas toujours le scénario suivi.
L’idée que des culturistes raffolent du soi-disant nec plus ultra des énergisants, du lait maternel acheté sous le manteau, a de quoi laisser perplexe. Et quid de ce bar de Tokyo, où des adultes un tantinet régressifs boivent au sein des serveuses ? Plus sérieusement, quelles sont les vertus du lait maternel ?
A la faveur d’un sondage qui confirme que les Français en ont plein le dos, sans trop savoir pourquoi ni comment y remédier, une sélection de liens, pour soulager leurs lombaires.
Accompagnement des enfants malades, rééducation après un AVC, Alzheimer, Parkinson, phobies… les jeux vidéo ont un rôle à jouer dans notre santé.
En mars, les autorités sanitaires communiquent sur les cancers du gros intestin, très communs, très meurtriers, et pourtant faciles à soigner quand les patients se font dépister à temps.
En croisade contre les substances allergènes et les perturbateurs endocriniens, beaucoup trop présents au rayon hygiène-beauté, l’association UFC-Que Choisir pointe 419 produits que, dans le doute, vous auriez tout intérêt à ne pas utiliser.
A défaut de pouvoir toujours empêcher la consommation excessive d’alcool, de façon très pragmatique, la prévention consiste aussi à tout faire le jour dit pour éviter qu’un abus ne débouche sur un drame. Sur le terrain avec l’ANPAA.
Alors que des millions de presbytes jonglent avec leurs lunettes, selon par exemple qu’ils lisent ou conduisent, un prototype de lunettes miracles a récemment vu le jour.
Si la médecine peine à trouver un traitement contre cette maladie neurodégénérative, elle commence à cerner comment la prévenir. Diététique, activité physique, gymnastique de l’esprit… Voici quelques pistes.
Coup sur coup, plusieurs annonces ont mis à la une ces substances omniprésentes et soupçonnées de différents maux. Le point sur la question.
Simple phénomène de mode ou lame de fond, la pratique de la méditation fait de plus en plus d’émules et les neurosciences s’y intéressent depuis plusieurs années.
On fait bien peu de cas de la souffrance des femmes au moment des règles, comme si c’était normal. C’est d’autant plus absurde et regrettable qu’on sait y remédier et qu’elle peut être le symptôme d’une maladie évolutive grave.
Un serpent mortel contre la douleur, des lamas pour dépister Alzheimer ou un petit poisson pour réparer la moelle épinière… Les chercheurs ne manquent pas d’idées.
Selon une récente étude, le cocktail alcool et boisson énergisante produirait des effets aussi dévastateurs que la coke sur le cerveau des ados. De là à les interdire, la question mérite d’être posée.
Les boissons gazeuses sucrées sont mauvaises pour la santé. Leurs variantes allégées ne valent pas mieux et augmenteraient tout autant le risque de diabète.
Nous avons rencontré le Dr Huerre, psychiatre, pour son expertise dans la compréhension et la prévention des usages précoces et abusifs de l’alcool.
Mots clés des maux et maladies :Alzheimer diabète hypertension artérielle maladies...
Le dépistage du cancer du sein est important, mais ses modalités font débat dans la communauté scientifique. Au point que le gouvernement a décidé de les remanier.
A l’occasion d’une étude qui conseille aux plus de 65 ans un apport conséquent de protéines et en particulier de viande, nous avons fouillé la presse sur ce sujet très disputé.
Surdité totale ou partielle, acouphènes, hypersensibilité douloureuse… L’oreille est un organe sensoriel fragile. Il faut la préserver dès le plus jeune âge.
Face aux inquiétudes de parents un peu démunis devant l’engouement de leurs enfants pour les jeux vidéo, le psychiatre addictologue Bruno Rocher pose quelques jalons pour mieux comprendre et prévenir une dérive addictive.
Des quelque 200.000 personnes qui ont besoin d’un apport d’insuline, environ 32.000 n’ont pas recours à de multiples injections, mais sont équipées d’une pompe.
les diabétiques devraient consigner dans un carnet leurs relevés de glycémie, les doses d’insuline, en autres événements notables. Un carnet de suivi électronique, Diabéo, qui se veut aussi outil d’aide à la décision, est expérimenté.
Il court allumer son ordinateur en rentrant du collège pour jouer ? Il refuse de sortir avec des amis pour pouvoir se consacrer à sa passion ? Pourtant, votre ado n’est pas forcément “addict” aux jeux vidéo. Comment savoir quand s’inquiéter et comment réagir ? Entretien avec le professeur Marc Auriacombe.
Les jeunes boivent trop, trop vite et trop tôt, nous dit-on à longueur de reportages TV sur les nouveaux usages de l’alcool. Qu’en est-il vraiment ? Comment limiter les risques ? Nous avons mené l’enquête auprès de spécialistes de la prévention.
Professionnels de santé, DRH, politiques… plus personne ne nie l’existence du syndrome d’épuisement professionnel, mais manque encore une grille de lecture objective pour les mettre d’accord.
Alors que, selon les professionnels de santé, le mal gagne du terrain, les politiques ont engagé la réflexion sur le burnout. Un syndrome difficile à diagnostiquer et dont la prise en charge fait donc débat.
8 à 10 % des enfants en âge d’être scolarisés souffrent de dyslexie. L’apprentissage de la lecture et de l’écriture leur est difficile, ils inversent et confondent les lettres ou les syllabes de certains mots. Leur langage oral est aussi plus ou moins perturbé.
A moindre coût, la technique permet désormais de dépister certaines maladies, parfois plusieurs décennies avant leur apparition. Est-ce un bien, est-ce un mal, le débat éthique est profond.
Les sportifs de haut niveau sont entourés d’un staff aux petits soins. Nous avons rencontré Lylian Barthuel, kiné de l’Atlantique Stade Rochelais et de l’équipe de France de rugby, en pleine séance de diagnostique et de traitement des blessures. Portrait.
Aussi sûr que les drones sont devenus incontournables à la guerre, ils devraient bientôt constituer de précieux auxiliaires de l’Assistance Publique. Drones ambulanciers, drones pharmaciens : petit retour vers le futur.
Une image de nos organes, au millimètre près, sans aucun risque, voici ce qu’offre l’IRM. Bien que très utile pour lutter contre les cancers, l’IRM est aujourd’hui insuffisamment accessible aux patients français, le délai pour obtenir un rendez-vous est trop long : en moyenne plus de 35 jours !
Ingénieurs et médecins se penchent aujourd’hui sur la mesure du bruit dans nos environnements quotidiens et sur ses impacts sur le sommeil, pour une compréhension globale des effets néfastes du bruit sur notre santé.
L’un de nos chroniqueurs, utilisateur d’une balance et d’un podomètre de nouvelle génération, nous relate son expérience des objets de santé connectés, globalement positive, mais nous fait part de ses inquiétudes.
D’avant sept mois à plus de 77 ans, de la tête au pied, de l’hygiène bucco-dentaire à la pression plantaire… les objets connectés envahissent notre quotidien, pas toujours là où on les attendait. Voici un aperçu de ce qui commence à se faire…
Entre la vision idyllique de l’industrie laitière qui ne vante que les bienfaits du lait et certains sites internet qui l’accusent de tous les maux, qu’en est-il ?
Comme 9 à 10 millions de personnes en France, Brigitte souffre d’arthrose, une maladie évolutive qui touche les articulations, provoquant douleur et perte de mobilité. Ralentir son évolution est aujourd’hui possible, en combinant médicaments et hygiène de vie.
Chez les Opticiens Mutualistes de Niort, le service “basse vision” permet à toute personne souffrant de déficience visuelle de trouver des conseils et des solutions, sans engagement d’achat de matériels souvent coûteux.
Lionel Lépinat, « Responsable Technique Filière Optique » de la Mutualité Française des Deux-Sèvres et de Charente Maritime, nous reçoit dans le plus grand magasin du réseau LES OPTICIENS MUTUALISTES de France, à Niort.
Yasmina Deschamps, kinésithérapeute à La Rochelle a pour objectif de prévenir les problèmes de dos des adultes en proposant des ateliers de sensibilisation et de prévention en milieu scolaire. Nous l’avons suivie dans une classe de CM2.
