Cantonnées naguère aux pharmacies des babas cool, les huiles essentielles sont aujourd’hui valorisées à l’université et à l’hôpital. Nous avons rencontré Virginie Brevard, pharmacienne aromathérapeute, pour connaître les vertus préventives de ces élixirs, mais aussi les mises en gardes et les contre-indications liées à un usage inadéquat.
Autre champion de l’anti-stress, anti-déprime et stimulateur d’immunité, le câlin est fêté chaque 21 janvier. Des câlins , des huiles de bien-être… Commençons l’année avec une bonne résolution qui sera bonne pour notre santé : être dé-ten-dus !
Edito
Le transit intestinal est un sujet un peu tabou qui nous occupe pourtant quotidiennement. Je suis constipé… Tu as mangé trop de prunes, ça donne la diarrhée ! Tu l’as mis où le livre qui était dans les toilettes ?! On s’est dit qu’en cette période de rentrée, propice aux ventres noués ou difficiles à gérer, s’intéresser à nos entrailles et à notre microbiote ne serait pas inutile.
D’autant que, durant cet été particulièrement chaud, la presse, relayant un communiqué alarmiste, nous a annoncé que beaucoup d’entre nous avions bu une eau contaminée au tritium. Alerte toilette ?! Pire ? Non, finalement, inutile de paniquer, les doses de tritium ingérées étaient tellement en dessous de la radioactivité à laquelle on expose notre corps au cours d’un vol Paris-Tokyo qu’il n’y avait pas de quoi s’inquiéter… Et ceux qui en doutent encore pourront aller poser leurs questions directement dans les centrales nucléaires, pendant les Journées Européennes du Patrimoine, les 21 et 22 septembre 2019 😉
Crédits
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