LES EDITOS

La santé mentale, notre thème “fil rouge” de l’année 2021.

2021, année du vaccin.

On fait baisser son stress avec l’activité physique.

C’est le mois sans tabac ! Et le temps de penser à sa vaccination.

Où il est question du lien entre la météo et la santé et… du cœur des femmes.

Manquer de sommeil peut avoir des effets désastreux sur la santé, et c’est encore plus vrai pour les travailleurs de nuit.

Cahier de vacances ! Testez vos connaissances sur les virus, révisez les bons gestes sur le port du masque et apprenez à cuisiner méditerranéen.

Ce mois-ci, on s’interroge sur le gel hydroalcoolique et la pollution plastique et on répond à toutes vos questions sur le microbiote dans un webinar.

Focus sur l’hémochrosmatose avec un expert à double titre !

Mois de l’endométriose, c’est également le mois où le coronavirus bouscule nos vie. On réapprend les fondamentaux : bien se laver les mains, pratiquer une activité physique pour une bonne immunité.

Tout comprendre sur l’épigénétique et apprendre à s’automédiquer avec précaution, voici le programme de ce mois de février.

Après les excès des fêtes, nous vous invitons à faire les bons choix en matière d’alimentation et faire particulièrement attention aux plastiques, surtout alimentaires.

Retrouvez, chaque jour, dans notre calendrier de l’avent, des conseils pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être au quotidien.

La slow life est-elle une des réponses à un mode de vie et un environnement qui agressent en permanence notre corps et notre être ? Oui, nous dit l’épigénétique, qui montre comment nos comportements influencent l’expression de nos gènes et l’activité de nos cellules !

Bien manger est essentiel. Des outils pour choisir nos aliments existent, comme le Nutri-Score et les tableaux nutritionnels. Apprenons à les décrypter.

Ce mois-ci, nous vous parlons de transit intestinal, de microbiote et d’eau contaminée au tritium ! Une histoire de tuyauterie en quelque sorte !

Prévention santé dans un Centre de Formation d’Apprentis et interview du sociologue Olivier Crasset sur la santé des artisans.

Où l’on parle de Nash, du don et de yoga… du rire !

Le Forum de la bonne santé se tiendra le 16 mai prochain à La Rochelle. Inscrivez-vous vite, il reste quelques places, et c’est gratuit !

Entre renoncements aux soins des personnes en situation de handicap et les refus de soins de la part des professionnels de santé, il y a encore un peu de boulot sur l’accès à la santé pour toutes et tous.

Entre renoncements aux soins des personnes en situation de handicap et les refus de soins de la part des professionnels de santé, il y a encore un peu de boulot sur l’accès à la santé pour toutes et tous.

Bien se nourrir et faire du sport ça, on l’a bien compris, c’est essentiel à notre santé ! Mais nous négligeons un peu trop la qualité de notre sommeil…