Les conseils de Virginie

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Les conseils de Virginie

Virginie Charreau est ingénieur et diététicienne nutritionniste. Elle intervient régulièrement pour Apivia Prévention sur les questions de nutrition et d’alimentation.

Edito du 6 avril 2020 – Les conseils de Virginie

Molo molo les apéros en solo ou en visio, sinon bobos et kilos ! OK pour l’apéro à distance, mais attention à ses effets dans une période ou notre état physique et moral peut être au plus bas.

Edito du 25 mars 2020 – Les conseils de Virginie

Qui dit confinement, dit mobilité réduite, besoins énergétiques en baisse et stress. Comment éviter la surconsommation d’aliments énergétiques qui ne sera compensée par aucune des dépenses physiques habituelles ?

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