On ne cessera de la répéter, s’hydrater est important pour préserver notre santé !
Que signifie bien boire/s’hydrater : quand ? comment ? quelle quantité ? et bien sûr quoi boire ?
Pour tout savoir, retrouvez nous pour un webinaire
le 12 mai 2023 à 13h00
en vous inscrivant ici.
Virginie Charreau, ingénieure et diététicienne nutritionniste nous partagera ses conseils et ses astuces. Elle sera accompagnée de Delphine Tiercelin, spécialiste en thé, tisane et autres infusions qui nous proposera des recettes d’eaux aromatisées saines et rapides que vous pourrez préparer tranquillement chez vous.
Vous pouvez aussi tester vos connaissances en répondant aux questions de notre quiz sur l’hydratation.
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Crédits photo : iStock – Zbynek Pospisil
