PRÉVENTION AU QUOTIDIEN

Dans cette rubrique, c’est l’action qui est mise en avant : celle des patients dans leur parcours de soins, celle des acteurs de la santé dans leur prise en charge de la maladie, celle des chercheurs dans les solutions qu’ils développent…

Six fausses bonnes idées à éviter pour réussir sa pause déjeuner

par Muryel Jappont Louis-Marie | 04/01/2018

Au self d’entreprise, au restaurant comme à la maison, même sur le pouce, il est important de bien déjeuner et de composer son assiette avec soin.

Régime végétarien : un atout santé sous condition

par Muryel Jappont Louis-Marie | 25/10/2017

Motivés par la quête d’une meilleure santé ou échaudés par les derniers scandales alimentaires, nombreux sont ceux qui envisagent de supprimer la viande de leurs assiettes. Bonne ou mauvaise idée ?

Le lait maternel, aliment sur mesure et premier vaccin

par Tijani Smaoui | 20/04/2017

L’idée que des culturistes raffolent du soi-disant nec plus ultra des énergisants, du lait maternel acheté sous le manteau, a de quoi laisser perplexe. Et quid de ce bar de Tokyo, où des adultes un tantinet régressifs boivent au sein des serveuses ? Plus sérieusement, quelles sont les vertus du lait maternel ?

De l’intérêt thérapeutique des jeux vidéo

par Tijani Smaoui | 21/03/2017

Accompagnement des enfants malades, rééducation après un AVC, Alzheimer, Parkinson, phobies… les jeux vidéo ont un rôle à jouer dans notre santé.

Le microbiote : des milliards de bactéries intestinales d’une importance cruciale

par Tijani Smaoui | 09/03/2017

Bien au-delà de la digestion, les microbes qui peuplent nos petits bidons jouent des rôles essentiels, que l’on commence à peine à comprendre, dans la santé humaine.

Alimentation et santé : peut-on se fier aux labels ?

par Tijani Smaoui | 03/03/2017

Les labels officiels et appellations autoproclamées ne font pas forcément la belle affaire du point de vue sanitaire. Nos conseils pour y voir plus clair dans la jungle des étiquettes alimentaires.

Cancer colorectal : un dépistage simple, vital et gratuit

par Tijani Smaoui | 02/03/2017

En mars, les autorités sanitaires communiquent sur les cancers du gros intestin, très communs, très meurtriers, et pourtant faciles à soigner quand les patients se font dépister à temps.

Alcoolisation chez les jeunes et prévention

par J.-C. Moine | 08/02/2017

A défaut de pouvoir toujours empêcher la consommation excessive d’alcool, de façon très pragmatique, la prévention consiste aussi à tout faire le jour dit pour éviter qu’un abus ne débouche sur un drame. Sur le terrain avec l’ANPAA.

Alimentation : légumes et légumineuses à volonté, charcuterie, sel et sucre avec des pincettes

par Tijani Smaoui | 26/01/2017

Etant entendu que notre santé se joue en grande partie dans notre assiette, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation vient de mettre à jour ses recommandations dans le cadre du Programme national nutrition santé.

La maladie d’Alzheimer est incurable, mais pas totalement inévitable

par Tijani Smaoui | 21/12/2016

Si la médecine peine à trouver un traitement contre cette maladie neurodégénérative, elle commence à cerner comment la prévenir. Diététique, activité physique, gymnastique de l’esprit… Voici quelques pistes.

Endométriose : en finir avec les règles du silence

par Tijani Smaoui | 18/11/2016

On fait bien peu de cas de la souffrance des femmes au moment des règles, comme si c’était normal. C’est d’autant plus absurde et regrettable qu’on sait y remédier et qu’elle peut être le symptôme d’une maladie évolutive grave.

Les boissons énergisantes sont-elles à proscrire ?

par Tijani Smaoui | 03/11/2016

Selon une récente étude, le cocktail alcool et boisson énergisante produirait des effets aussi dévastateurs que la coke sur le cerveau des ados. De là à les interdire, la question mérite d’être posée.

« Light » ou pas, mieux vaut se passer de sodas

par Tijani Smaoui | 27/10/2016

Les boissons gazeuses sucrées sont mauvaises pour la santé. Leurs variantes allégées ne valent pas mieux et augmenteraient tout autant le risque de diabète.

L’Alcoolisation chez les jeunes. Entretien avec Patrice Huerre

par J.-C. Moine | 18/10/2016

Nous avons rencontré le Dr Huerre, psychiatre, pour son expertise dans la compréhension et la prévention des usages précoces et abusifs de l’alcool.

Ces asticots qui nous sauvent la peau

par Tijani Smaoui | 18/10/2016

Les futures mouches vertes sont des fées, si l’on songe que leur action peut épargner de la gangrène, de l’amputation ou du choc septique, première cause de mortalité dans les services de réanimation.

Ce cœur des femmes lui aussi sensible à l’infarctus

par Tijani Smaoui | 30/09/2016

Contrairement à ce que l’on croit, les femmes ne sont pas à l’abri d’un infarctus du myocarde. Ses conséquences sont d’autant plus graves qu’elles n’en connaissent pas les signes précurseurs et tardent à réagir.

Seuls en première ligne, les aidants ont besoin d’aide

par Apivia Prévention | 19/09/2016

Dévoués corps et âme à un proche en difficulté, trop d’aidants familiaux en oublient de vivre et y laissent la santé. Ce n’est bon ni pour eux, ni pour les aidés.

Diététique : le débat sur les protéines rebondit 

par Tijani Smaoui | 08/09/2016

A l’occasion d’une étude qui conseille aux plus de 65 ans un apport conséquent de protéines et en particulier de viande, nous avons fouillé la presse sur ce sujet très disputé.

Quand la musique est bonne bonne bonne, mais mène au sonotone

par Tijani Smaoui | 08/09/2016

Surdité totale ou partielle, acouphènes, hypersensibilité douloureuse… L’oreille est un organe sensoriel fragile. Il faut la préserver dès le plus jeune âge.

Mon enfant est-il addict aux jeux vidéo ?

par J.-C. Moine | 22/07/2016

Face aux inquiétudes de parents un peu démunis devant l’engouement de leurs enfants pour les jeux vidéo, le psychiatre addictologue Bruno Rocher pose quelques jalons pour mieux comprendre et prévenir une dérive addictive.

Polémique autour de l’efficacité de certaines crèmes solaires

par Tijani Smaoui | 22/07/2016

Si les produits de protection solaire sont absolument indispensables, tous ne sont peut-être pas recommandables. L’Union fédérale des consommateurs vient à ce propos de jeter un pavé dans la mare.

Zika : des avancées significatives dans la mise au point d’un vaccin

par Tijani Smaoui | 30/06/2016

Plus anodin que la dengue ou le chikungunya, le virus Zika inquiète depuis qu’on le sait responsable d’affections neurologiques et de lourdes conséquences chez des femmes enceintes. Il n’existe pas de traitement, mais peut-être bientôt un vaccin.

Détection de la trisomie 21 : et si l’on en finissait avec l’amniocentèse ?

par Tijani Smaoui | 21/06/2016

En France, alors qu’un simple test sanguin a fait ses preuves, le dépistage prénatal de la trisomie 21 passe toujours par l’amniocentèse, un examen risqué et plus coûteux. La société française de médecine prédictive appelle à son abandon au profit de l’approche génétique.

Jeux vidéo : et s’il était «addict»?

par Catherine Colombeau | 08/01/2016

Il court allumer son ordinateur en rentrant du collège pour jouer ? Il refuse de sortir avec des amis pour pouvoir se consacrer à sa passion ? Pourtant, votre ado n’est pas forcément « addict » aux jeux vidéo. Comment savoir quand s’inquiéter et comment réagir ? Entretien avec le professeur Marc Auriacombe.

L’Alcoolisation chez les jeunes. Introduction

par Tijani Smaoui | 10/12/2015

Les jeunes boivent trop, trop vite et trop tôt, nous dit-on à longueur de reportages TV sur les nouveaux usages de l’alcool. Qu’en est-il vraiment ? Comment limiter les risques ? Nous avons mené l’enquête auprès de spécialistes de la prévention.

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