Objectif forme ! Marche nordique à la Rochelle

05/2018 | NOS ACTIONS

Une soixantaine de personnes ont participé aux groupes de découverte de la marche nordique organisée en juin le long du canal de Marans à La Rochelle.

Encadrés par une coach sportive agréée Fédération Française de randonnée pédestre, cette journée de découverte permet d’apprendre les bons gestes et les bénéfices de cette activité sur votre santé.

Retour d’expérience
Entourés par une coach agréée, les participants ont pu pratiquer cette activité accessibles à tous et reconnue pour ses bénéfices sur l’ensemble du corps.
Au-delà de la balade dynamique en plein air et du bienfait psychique, elles ont pu mettre en pratique les bonnes postures de la marche avec des bâtons. Une réussite !

Objectif forme ! Marche nordique à la Rochelle

Objectif forme ! Marche nordique à la Rochelle

 

Restez en forme !

Pratiquez une activité sportive facile et à la portée de tous ! Apivia Mutuelle vous propose des séances découvertes de Marche Nordique.
Accessible à tous, ce sport est reconnu pour ses bénéfices sur l’ensemble du corps, venez participer, c’est gratuit !
Découvrez pendant 1h30 cette marche rapide et dynamique lors d’un parcours découverte le long du canal de Marans.

Objectif forme ! Marche nordique à la Rochelle

INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Par téléphone au 06 15 13 85 58
ou par email à association@apivia.fr

 

Inscrivez-vous sans plus attendre à un des 6 groupes proposés :

Objectif forme ! Marche nordique à la Rochelle

Le nombre de places est limité à 10 personnes par groupe maximum.
Prévoir une tenue adaptée avec des chaussures de sport et un petit sac à dos contenant une petite bouteille d’eau, un chapeau et des lunettes de soleil.
Les bâtons seront fournis.

[Mise à jour le 5 septembre 2018] Photo : © Shutterstock